{"id":7032,"date":"2019-11-06T14:56:57","date_gmt":"2019-11-06T13:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/?p=7032"},"modified":"2019-11-06T15:08:57","modified_gmt":"2019-11-06T14:08:57","slug":"cervicale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/gb\/2019\/11\/06\/cervicale\/","title":{"rendered":"Dolore cervicale"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img alt=\"Immagine Dolore cervicale\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7034\" width=\"95\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7-1024x1024.png 1024w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7-150x150.png 150w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7-300x300.png 300w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7-768x756.png 768w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-7.png 129w\" sizes=\"auto, (max-width: 95px) 100vw, 95px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ti fa male il <strong>Collo<\/strong> e credi di avere la \u201c<strong>Cervicale Infiammata<\/strong>\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p>Non\nconosci i <strong>Sintomi <\/strong>e non sai quali sono i migliori <strong>Rimedi <\/strong>per\nattenuare il <strong>Dolore<\/strong> e la<strong> Rigidit\u00e0<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco\nqua le risposte alle tue domande<\/p>\n\n\n\n<p>Cos&#8217;\u00e8\nveramente la Cervicale Infiammata, facciamo chiarezza!<\/p>\n\n\n\n<p>Le problematiche del tratto\ncervicale sono in realt\u00e0 espressioni di un disturbo pi\u00f9 propriamente definito\ncome <strong>Cervicalgia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>Cervicalgia<\/strong> \u00e8 tra i\ndisturbi pi\u00f9 comuni e diffusi nella popolazione e pu\u00f2 interessare qualsiasi\npersona a prescindere da sesso ed et\u00e0. Il dolore e le limitazioni sono di\ndurata ed entit\u00e0 variabile a seconda di ogni singolo caso.<\/p>\n\n\n\n<p>Il dolore solitamente colpisce la parte posteriore del collo (<strong>semplice<\/strong>), ma si pu\u00f2 sia espandere fino alla spalla ed al braccio (<strong>cervico-brachiale<\/strong>), sia alla testa (<strong>cervico-cefalica<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img alt=\"Immagine Dolore cervicale\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-8-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7035\" width=\"235\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-8-1024x1024.png 1024w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-8-150x150.png 150w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-8-300x300.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 235px) 100vw, 235px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ci sono quindi tre tipi di\ncervicalgia a seconda della localizzazione del dolore: <strong>Cervicalgia semplice<\/strong>,\n<strong>Cervicalgia cervico-brachiale<\/strong>, <strong>Cervicalgia cervico-cefalica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Come\npu\u00f2 venire la <strong>Cervicalgia<\/strong>: ecco le <strong>Cause<\/strong> pi\u00f9 comuni.<\/p>\n\n\n\n<p>Difficilmente \u00e8 una sola la causa\nscatenante, la Cervicalgia insorge quasi sempre per l&#8217;insieme di fattori\ndiversi legate allo stile di vita e ad alterazioni strutturali della colonna e\ndel controllo muscolare.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cImportante sapere\nche sono tutti fattori modificabili e migliorabili con l&#8217;aiuto di un\nFisioterapista specializzato nel trattamento della Cervicalgia!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fattori legati allo stile di vita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>lavoro sedentario (ufficio, computer&#8230;)<\/li><li>lavoro di forza e\/o con movimenti ripetuti delle\nbraccia sopra la testa<\/li><li>mancanza di attivit\u00e0 fisica<\/li><li>eccesso di attivit\u00e0 fisica<\/li><li>mantenimento di \u201cposture scorrette\u201d durante il\ngiorno e la notte<\/li><li>Stress (forse il pi\u00f9 influente)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Fattori legati ad alterazioni\nstrutturali della colonna:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>artrosi cervicale<\/li><li>alterazione della fisiologica curvatura\ncervicale<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>discopatia cervicale <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img alt=\"Immagine Dolore cervicale\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-9-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7036\" width=\"141\" height=\"141\" 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eccessivo (pesistica&#8230;)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quali\nsono i sintomi per capire se hai una <strong>Cervicalgia<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>I sintomi della Cervicalgia sono\nprincipalmente questi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>dolore localizzato (sempre presente) <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img alt=\"Immagine Dolore cervicale\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-10-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7037\" width=\"117\" height=\"117\" srcset=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-10-1024x1024.png 1024w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-10-150x150.png 150w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-10-300x300.png 300w, 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class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cervicalgia cervico-brachiale<\/strong>: il\ndolore sul collo, le spalle e le scapole si irradia anche al braccio ed a volte\nalla mano, con la comparsa dei disturbi sensitivi come formicolii e\nipersensibilit\u00e0 che inducono a pensare ad un coinvolgimento delle strutture\nnervose.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cervicalgia cervico-cefalica<\/strong>: al\ndolore localizzato sul collo, le spalle e le scapole, si unisce mal di testa e\ndisturbi visivi, di udito, vertigini e nausea. Questi fastidi possono essere\nanche pi\u00f9 invalidanti del dolore e della rigidit\u00e0 di movimento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cProprio per la\npresenza dei tre diversi tipi di <strong>Cervicalgia<\/strong>, \u00e8 <strong>Fondamentale\n<\/strong>fare una valutazione con un <strong>Fisioterapista<\/strong> altamente\nspecializzato che sappia inquadrare ogni singola persona e dargli i <strong>Rimedi<\/strong>\ngiusti per migliorare il suo problema\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>I\n<strong>Rimedi<\/strong>, cosa non fare e cosa fare!<\/p>\n\n\n\n<p>Iniziamo dalle <em>cose da non fare<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Non agitarsi<\/em>. Le prime 48\/72 ore da\nquando si scatena il dolore sono le peggiori. L&#8217;infiammazione \u00e8 un processo\nfisiologico del corpo che necessita del suo tempo (48\/72 ore) per ridursi\nspontaneamente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Riposo eccessivo<\/em>. Il riposo troppo\nprolungato non giova alla tua cervicale favorendo invece la rigidit\u00e0 articolare\ne muscolare.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Sollevare carichi pesanti.<\/em> Aumenteresti\nl&#8217;infiammazione di tutte le strutture.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fare <em>esercizi di mobilit\u00e0<\/em> troppo veloci e\nbruschi e\/o eseguire posizioni di <em>stretching<\/em> con dolore. Aumenteresti\nl&#8217;infiammazione di tutte le strutture.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Rimandare: <\/em>\u00e8 sempre opportuno e\nnecessario rivolgersi al proprio medico per la cura farmacologica appropriata e\nad un fisioterapista altamente specializzato per conoscere i giusti <strong>Rimedi.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ecco le <em>cose da fare:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Rivolgersi al proprio medico<\/em>: il tuo dottore sapr\u00e0 darti una cura farmacologica appropriata per gestire la fase acuta dell&#8217;infiammazione.<\/li><li><em>Fare una valutazione da un <strong>Fisioterapista<\/strong> specializzato: <\/em>il fisioterapista ti aiuter\u00e0 ad inquadrare il tuo tipo di <strong>Cervicalgia<\/strong> e risolvere le tue problematiche con i <strong>Rimedi<\/strong> pi\u00f9 opportuni per il tuo caso.<\/li><li><em>Muoversi:<\/em> \u00e8 importante rimanere attivi svolgendo le proprie attivit\u00e0 giornaliere per quanto possibile.<\/li><li><em>Terapia manuale e massaggio localizzato:<\/em> il fisioterapista con l&#8217;utilizzo di tecniche manuali e massoterapiche ti aiuter\u00e0 nel ridurre tensioni muscolari ed articolari.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img alt=\"Immagine Dolore cervicale\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-11-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7038\" width=\"445\" height=\"445\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>  <em>Manipolazioni<\/em>. Non devi avere paura di farti \u201cschioccare\u201d il collo e il dorso. La manipolazione \u00e8 una tecnica che, se ben eseguita da un fisioterapista esperto, \u00e8 in grado di darti un immediato effetto rilassante sulla muscolatura e un miglioramento concreto sulla rigidit\u00e0 articolare. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Fare esercizio<\/em>. Il fisioterapista ti\ninsegner\u00e0 alcuni semplici esercizi da svolgere in autonomia per migliorare la\nrigidit\u00e0 muscolare ed articolare.<\/li><li><em>Tecar, Laser e Tens. <\/em>La terapia fisica \u00e8\nsicuramente utile nelle prime fasi della cervicalgia per aiutare con stimoli\nbiologici la riduzione dell&#8217;infiammazione.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cTutti questi <strong>Rimedi<\/strong> sono legati da un processo di guarigione della tua <strong>Cervicalgia<\/strong> che il <strong>Fisioterapista<\/strong> specializzato nel trattamento delle problematiche cervicali sapr\u00e0 disegnare sulle caratteristiche di ogni singola persona\u201d<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img alt=\"Immagine Palestra\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/image-12-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7039\" width=\"460\" height=\"460\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Se\nhai problemi alla tua Cervicale puoi contattarci alla nostra segreteria aperta\ndal Luned\u00ec al Venerd\u00ec dalle 8:00 alle 20:00. Sarai valutato GRATUITAMENTE da un\nFisioterapista specializzato per le problematiche cervicali che ti dar\u00e0 tutte\nle informazioni possibili sulla tua situazione!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/\">Fisioterapiafortedeimarmi<\/a><strong> 0584\/739400<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>LUCA LOMBARDI\nFT, SPT, M.Sc.&nbsp;<strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Specializzato nel\ntrattamento delle problematiche nello Sport<\/li><li>Specializzato in\ntecniche di massaggio sportivo<\/li><li>Specializzato in\nTerapia Manuale delle problematiche muscoloscheletriche<\/li><li>Specializzato in Terapia\nManuale nelle Lombalgie<\/li><li>Specializzato in\nTerapia Manuale nelle Cervicalgie<\/li><\/ul>\n\n\n[mk_social_networks size=&#8221;large&#8221; icon_color=&#8221;#1e73be&#8221; linkedin=&#8221;https:\/\/www.linkedin.com\/in\/luca-lombardi-831a2a34&#8243;]\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img alt=\"Immagine Luca Lombardi\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/img_9246-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5122\" width=\"177\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/img_9246-683x1024.jpg 683w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/img_9246-200x300.jpg 200w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/img_9246-768x1152.jpg 768w, https:\/\/fisioterapiafortedeimarmi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/img_9246.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 177px) 100vw, 177px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ti fa male il Collo e credi di avere la \u201cCervicale Infiammata\u201d? 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